ダイエット 先週大会後に飲み会はあったけどそれ以外は基本的にはサラダチキンとキャベツの千切りと納豆ごはんと豆腐食べてます。 3日くらい続けると自然と体重が減ってきます。一生このメニュー食えば痩せれるんじゃないか… 問題は仕事の日の朝と昼なんです…