約一週間振りにジムに来てます。 前回来た時に前より筋トレが楽になって来たなと思っていたのですが期間が空いて元に戻った気がします。 ぷよは毎日やってるから劇的に腕が落ちる事はないけど一週間やらなかったらこんな風になるんだろうかとか想像しただけ…
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